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    天麻是一种很名贵的食材,对于止痛、安神、镇静很有帮助。 当然,这款汤对于女性朋友,特别是痛经的朋友来说非常有好处,加入了调经止痛、...
    天麻是一种很名贵的食材,对于止痛、安神、镇静很有帮助。 当然,这款汤对于女性朋友,特别是痛经的朋友来说非常有好处,加入了调经止痛、补血活血的当归。而党参黄芪补中益气,气为血之母,无气,血无以动。气血双补才是硬道理。
     

    天麻 天麻美食 党参 黄芪 乌鸡

    用料
    天麻
    党参
    玉竹
    当归
    百合
    黄芪
    莲子
    薏米
    花芸豆
    乌鸡
    姜三片
    盐少许

    做法步骤

    1、乌鸡清洗干净,飞水待用。 (飞水:把材料用清水烧开3-5分钟,烧开后,把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水)

    2、其他材料分别腌泡5分钟,并清洗干净,跟乌鸡、生姜一起放入汤锅中,并加入适量清水。用大火把汤烧开,然后转小火慢炖2小时加入适量食盐调味即可。

    小贴士

    另外,这款汤对于口感舌燥、心烦不安、偏头痛、腰酸疼痛都很有帮助。所以很适合平时疲劳奔波的都市白领! 

    【天麻党参黄芪乌鸡汤】来源/56491天麻网大部分文章来源于互联网整理,有明确出处的稿件都会明确标注作者和来源,如有侵权请告知,我们及时删除;56491天麻网的原创文章,请转载时务必注明文章作者和"来源:56491天麻网";作者投稿可能会经56491天麻网编辑修改或补充。


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